रिस्पांसिबल गेमिंग
अपने ऊपर पूरी तरह से नियंत्रण के बिना, जरूरत से ज्यादा और भावनाओं में बहकर बेट लगाना गैंबलर और उसके परिवार दोनों पर बुरा असर डालता है।
ऐसी परिस्थिति से निपटना मुश्किल हो सकता है। इसलिए गैंबलिंग की लत का सामना करते समय तुंरत सहायता, सलाह व किसी भी प्रकार की मदद प्राप्त करने के कुछ विकल्पों की बात करना जरूरी है। जब भी आप किसी प्रकार की सहायता चाहते हों, तो पूछें सेक्शन का पता लगा सकते हैं और कई ऑर्गेनाइजेशन की कांटेक्ट इंफार्मेशन ढूंढ सकते हैं, जो लोगों को कंपल्सिव गैंबलिंग (बेटिंग की लत) से छुटकारा दिलाने में सहायता करते हैं।
इससे पहले कि हम इस क्षेत्र में काम करने वाले टॉप ऑर्गेनाइजेशंस की लिस्ट की बात करें, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि आप 1win इंडिया बेट्स के हिस्ट्री पेज पर अपनी बेटिंग हिस्ट्री को रिव्यू कर सकते हैं। इसका आकलन करने पर आप अपने अकाउंट के ज़रिए लगाई गई सभी बेट, विड्रॉल और डिपॉजिट को देख सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप कुछ विशेष जानकारी खोज रहे हैं, तो आप तालिका को छोटा करने और आवश्यक डेटा देखने के लिए फिल्टर भी लगा सकते हैं। इससे यह पता चल जाता है कि आप कितना जीतते और हारते हैं, साथ ही जब आप बेट लगाते हैं, तो आप कंपल्सिव गैंबलिंग के संकेत देख सकते हैं।
जिम्मेदारी के साथ कैसे खेलें?
अपने गैंबलिंग की एक्सपीरियंस का आनंद लेने के लिए और कंपल्सिव बेटिंग से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित टिप्स का पालन करना चाहिए:
- केवल तभी खेलें जब आपको मज़ा आए;
- फाइनेंशियल लॉस को अपने इंटरटेनमेंट फीस की तरह से लें;
- टाइम और पैसा दोनों की सीमा निर्धारित करें (और इन रिस्ट्रिक्शन पर टिके रहें);
- गैंबलिंग के लिए कभी भी पैसे उधार न लें।
खुद को कैसे टेस्ट करें?
कंपल्सिव गैंबलिंग के साइन का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दिया जा सकता है:
- क्या लोग गैंबलिंग के लिए आप को क्रिटिसाइज करते हैं?
- क्या आप अपनी गैंबलिंग एक्टिविटीज (और खर्च) को अपने फैमिली मेंबर्स से छुपाते हैं?
- क्या आप आमतौर पर गैंबलिंग में अधिक समय व्यतीत करते हैं?
- क्या आपने कभी गैंबलिंग की वजह से कोई काम करने वाला दिन या कोई महत्वपूर्ण मीटिंग मिस की है?
- क्या आप गैंबलिंग को एक डिस्ट्रक्शन/ एडवेंचर या डिप्रेशन से बचने का एक तरीका मानते हैं?
- क्या आपने गैंबलिंग में अधिक समय बिताने के लिए अन्य हॉबीज छोड़ दिए हैं?
- क्या आप गैंबलिंग के चलते अपने परिवार को समय नहीं देते हैं?
- क्या आप कुछ पैसे हारने के बाद और भी अधिक बेट लगाने की कोशिश करते हैं?
- क्या आप अंतिम प्रतिशत हारने तक खेलते हैं?
- क्या आपने कभी जुआ खेलने के लिए पैसे उधार लिए हैं?
यदि आपने ऊपर दिए गए प्रश्नों का उत्तर देते समय कम से कम दो का जवाब “हां” हैं, तो आपको संभवतः नीचे दिए गए ऑर्गेनाइजेशंस में से किसी एक से कॉन्टेक्ट करना चाहिए और अपने मामले पर बात करनी चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा ऑर्गेनाइजेशन चुनते हैं, पूरी गुमनामी और कॉन्फिडेंशियल्टी की गारंटी है।
सहायता के लिए कॉल करने के लिए लीडिंग ऑर्गेनाइजेशंस
गेमकेयर सभी प्रकार की गैंबलिंग एडिक्शन के लिए सहायता और काउंसलिंग ऑफर करता है। gamcare.org.uk पर जाएं या सलाह और सहायता के लिए उन्हें फोन पर कॉल करें।
गैंबलर्स एनॉनिमस बेनाम जुआरियों को एकजुट करता है जो अपनी लत से लड़ते हैं और दूसरों की सहायता करते हैं – gamblersanonymous.org.uk।
गैंबलिंग थेरेपी दुनिया भर में गैंबलिंग एडिक्टेड लोगों को फोन और फोरम सपोर्ट प्रोवाइड करती है। अपनी गैंबलिंग प्रॉब्लम्स के बारे में डिस्कस करने के लिए Gamabletherapy.org पर जाएं।
बी गैंबल अवेयर को रिस्पॉन्सिबल गैंबलिंग ट्रस्ट – begambleaware.org द्वारा मैनेज किया जाता है।
गैमनॉन गैंबलिंग की लत में डूबे हुए शख्स के परिवार के सभी सदस्यों और करीबी लोगों के लिए एक परफेक्ट चॉइस है। सलाह और सहायता प्राप्त करने के लिए gamanon.org.uk पर जाएं।
गेमब्लॉक एक ऐसा ऑर्गेनाइजेशन है जो गैंबलिंग के आदी लोगों के लिए गैंबलिंग साइटों को ब्लॉक करता है – gamblock.com।